Életvezetési tanácsadás • Life Coaching a változókor és mozaik családban élő szülőknek
Miben tudok segíteni?
Fő szakterületem: mozaikcsaládok lelki dinamikái és a változókor érzelmi kihívásai
1. Mozaikcsaládos szülők támogatása
Szerepzavarok, határhúzás és felelősségi kérdések
Féltékenység, bizonytalanság, önvád, megfelelési kényszer
Gyermek–szülő–párkapcsolati egyensúly megteremtése
Kommunikációs és érzelmi elakadások kezelése
Harmonikus működés kialakítása ott, ahol sok a „láthatatlan nehézség”
2. Változókor körüli nők (perimenopauza–menopauza)
Érzelmi hullámzás, túlterheltség, szétesettség
Szorongás, alvászavar, hajnali felébredések
Motiválatlanság, céltalanság érzése
Önbizalomvesztés, elmagányosodás
Párkapcsolati távolság vagy konfliktusok
Testi tünetek mögött meghúzódó lelki okok feltárása
Reflexológiai és természetgyógyászati tapasztalatommal felismerem az összefüggést a testi feszültségek (nyakfájdalom, gyomorszorítás, hőhullámok, szédülés, kimerültség) és a mögöttes érzelmi terhek között.
Céltalanság, motiválatlanság, útkeresés
Életközepi újraépítés
„Ki vagyok én most?” érzés tisztázása
Önbizalom- és határrendszer fejlesztése
Új irány megtalálása karrierben vagy magánéletben
Miért én vagyok a jó szakember ezekben a témákban?
Mert átéltem, gyakorlatilag mióta az eszemet tudom mozaik családban éltem.
Nem könyvből ismerem a mozaikcsalád működését és a változókor lelki hullámzását — én magam is végigmentem rajta, és ma is benne élek. Tudom, milyen érzés elveszíteni az irányítást, újraépíteni magad, szerepeket tisztázni, határokat húzni, és megtalálni a helyed ott, ahol semmi sem „egyszerű”.
25 éve kutatom a mozaikcsaládok dinamikáját.
Rengeteg mintát, ismétlődő problémát és működési mechanizmust láttam. Tudom, mi működik — és mi nem.
Holisztikus háttérrel dolgozom.
Coachként, természetgyógyászként, stresszkezelési szakemberként és reflexológusként a teljes képet látom:
testi tünetek – érzelmi terhek – régi minták – aktuális élethelyzet.
Finoman, empátiával, ítélkezés nélkül dolgozom.
Nálam nem kell megmagyaráznod magad. Megértelek — mert ismerem a helyzeted.
Nem húzom el a folyamatot.
Általában 4–5 alkalom elég ahhoz, hogy érezhető változást tapasztalj.
Hogyan zajlik a coaching?
Első alkalom – állapotfelmérés és célkitűzés
Feltérképezzük a helyzetedet
Megfogalmazzuk, hol akarsz lenni 4–6 héten belül
Meghatározzuk a konkrét lépéseket
2. Következő alkalmak
Reflektív beszélgetés
Érzelmi minták felismerése
Gyakorlati lépések, amiket azonnal be tudsz építeni
Testi–lelki összefüggések feltárása
Határhúzás, kommunikáció, önbizalom építése
Eredményorientált folyamat
Általában 4–5 alkalom már jelentős változást hoz.
Árak
Első alkalom (állapotfelmérés és célkitűzés): 12.000 Ft / 60 perc
Első alkalom online: 10.000 Ft / 60 perc
További alkalmak: 10.000 Ft / 60 perc
Online alkalmak: 8.000 Ft / 60 perc
Ha úgy érzed, elfáradtál a bizonytalanságban…
…és szeretnéd visszanyerni a belső stabilitást, az önbizalmat, megtalálni a helyed a változókor érzelmi–testi kavalkádjában vagy a mozaikcsaládi működés útvesztőiben, várlak szeretettel:
Budapest XI. kerület • vagy online bárhonnan
Foglalj időpontot, és induljunk el együtt egy könnyebb, stabilabb élet felé.