Segítő beszélgetés

Ahol ítélkezés nélkül meghallgatnak 

Néha mindannyiunkban van valami, amit nehéz szavakba önteni. Valami, ami feszít, de nem akarjuk a környezetünkkel megosztani. Valaki, aki végre meghallgatja, ítélkezés nélkül, figyelemmel és elfogadással, nagy könnyebbséget adhat. A segítő beszélgetés pontosan ezt nyújtja: egy biztonságos, támogató teret, ahol kimondhatók a gondolatok és érzések úgy, ahogyan eddig talán soha.

Ez nem pszichoterápia, nem diagnosztizálás, és nincs semmiféle módszerjavaslat. Ez egyfajta érzelmi elsősegély – egy lehetőség, hogy valakinek elmondhasd, ami nyomaszt, és végre ne maradjon egyedül a gondolatokkal és érzésekkel. Megengedett, hogy ne legyél összeszedett, tökéletes vagy „erős”, csak az számít, hogy meghallgatásra találj.

A segítő beszélgetés azoknak szól, akik:

• gyakran rágódnak dolgokon, de nincs kivel megbeszélni,

• stresszesek, de nem tudják pontosan, mi okozza,

• elakadtnak érzik magukat, de nem tudják, merre induljanak,

• túl sok minden nyomasztó nekik, és nem akarnak egyedül maradni,

• egyszerűen csak szeretnének végre egy órára magukra figyelni.

A beszélgetés során a figyelem teljesen a figyelemre összpontosul. Több mint 25 éves tapasztalattal rendelkező, empatikus szakember van jelen, aki coachként, mediátorként és stresszkezelő szakemberként eddig rengeteg érzékeny, zárkózott embernek segített abban, hogy kimondhassa, ami eddig nyomasztotta. Nincs kötelező „önfeltárás”, minden csak annyiban történik, amennyire a résztvevő készen áll.

A legtöbben az első alkalom után így fogalmaznak: "Végre kimondhattam." "Megkönnyebbültem." "Most már értem, mi volt a gond."

Első lépésként egy rövid, díjmentes, 20 perces telefonos egyeztetés során kiderül, hogy valóban ez-e a megfelelő lehetőség. A beszélgetések 60 percesek, online vagy személyesen történhetnek. Nincs kötelező folytatás: ha jól esett, lehet jönni újra, ha nem, mindketten megköszönhetik az együtt töltött időt.

Ha úgy látom, más jellegű szakmai segítség lenne indokolt, ezt őszintén elmondom, de mindig a meghallgatás és támogatás a cél.

Ár: online 60 perc 8.000 Ft/ alkalom
Ár: Személyesen 60 perc 10.000 Ft/ alkalom