Svédmasszázs és Hátmasszázs
a testi-lelki harmónia érintése
A svédmasszázs a klasszikus, legismertebb masszázsfajta, amely a feszültség oldására, az izmok lazítására és a keringés élénkítésére egyaránt hatékony. Finom, mégis célzott fogásai segítenek visszaállítani a test természetes egyensúlyát, miközben megnyugtatják az idegrendszert és új energiával töltik fel a szervezetet.
A masszázs menete
A kezelés során a testet kellemes illatú, bőrtápláló olajjal masszírozom át. A simító, dörzsölő, gyúró, ütögető és rezegtető fogások sorrendje a teljes testre kiterjed, külön figyelmet kapnak a vállak, a hát, a derék és a végtagok. A mozdulatok ritmusa és intenzitása mindig igazodik az aktuális állapotodhoz – legyen szó fáradtságról, izomfeszültségről vagy stresszről.
Hatásai
oldja a fizikai és lelki feszültséget
javítja a vér- és nyirokkeringést
csökkenti az izomfájdalmakat és az ízületi merevséget
gyorsítja a méreganyagok kiürülését
segíti a regenerációt és javítja az alvásminőséget
harmonizálja az idegrendszert, fokozza a jó közérzetet
Kinek ajánlott?
A svédmasszázs ideális mindazoknak, akik sok stresszt élnek meg, ülőmunkát végeznek, gyakran érzik merevnek a hátukat vagy vállukat, illetve akik szeretnének időről időre feltöltődni és visszatalálni a belső nyugalomhoz.
Ajánlott sportolóknak, fizikai munkát végzőknek, de azoknak is, akik szeretnének egyszerűen csak megpihenni és kiszakadni a mindennapi rohanásból.
Hátmasszázs – célzott lazítás a vállak, karok és derék feszültségére
A hátmasszázs kifejezetten a test azon területeire koncentrál, ahol a legtöbb feszültség és stressz összpontosul: a vállak, a lapockák, a karok, a hátizmok és a derék zónáira.
Ezek a területek az ülőmunka, a mozgáshiány vagy a tartós stressz miatt könnyen befeszülnek, merevvé, fájdalmassá válhatnak.
A kezelés célja, hogy feloldja a letapadt izmokat, javítsa a vérkeringést és tehermentesítse a gerincet. A mozdulatok ritmusa és intenzitása mindig az aktuális állapothoz igazodik, így a masszázs egyszerre lehet pihentető és mélyrehatóan regeneráló.
A vállak és a lapockák környékének oldásával a légzés is könnyebbé válik, a testtartás javul, a fejfájás és a nyaki feszültség pedig csökkenhet. A derék területének ellazítása pedig segíti az energiák szabadabb áramlását és a mozgás rugalmasságát.
Kinek ajánlott?
akik sokat ülnek számítógép előtt vagy autóban
akiknél gyakori a váll-, nyak- vagy derékfájdalom
fizikai munkát végzőknek, sportolóknak
mindenkinek, aki célzott, feszültségoldó kényeztetésre vágyik
Árlista
30 perc – 6.000 Ft
45 perc – 9.000 Ft
60 perc – 12.000 Ft